Lorsque nous vivons un traumatisme, il arrive que pour des raisons différentes (bas âge, fatigue, traumas répétés…) nous développions un syndrome post traumatique.
Ceci signifie en peu de termes, que nous gardons une pensée négative (on va m’attaquer, je suis incapable, je suis faible, je suis un objet…) associée à une émotion négative envahissante. Cette pensée qui peut être associée à des sensations physiques, des odeurs, des bruits ou des images est ressentie, par la personne qui souffre, comme totalement irrationnelle. Le P.D.M.Y. est un outil issu de l’E.M.D.R.
Cet outil est remarquable pour les cas de syndrome post-traumatique patent (suite d’un viol, d’un accident de voiture, d’un braquage…) mais également pour des traumas dits « mineurs », comme une expérience d’humiliation à l’école, qui font des dégâts à long terme tout aussi importants. Le P.D.M.Y. en libérant
l’émotion envahissante (désensibilisation) permet à la « pensée négative » de se corriger
d’elle-même, en utilisant les ressources personnelles de la personne.
Qu’est-ce que la thérapie PDMY?
la PDMY est un protocole neurologique de traitement des traumas
La thérapie PDMY PROCESSUS DE DESENSIBILISATION PAR LE MOUVEMENT DES YEUX associe l'hypnose et est issue de l'EMDR
La thérapie EMDR est une nouvelle approche de psychothérapie qui utilise la stimulation sensorielle des deux côtés du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs ou cutanés, pour induire une résolution rapide des symptômes liés à des événements du passé. Cette thérapie poursuit le mouvement de recherche clinique et de soins inaugurés par la psychanalyse, la thérapie cognitive comportementale, les traitements par exposition, la médecine humaniste, les thérapies systémiques et les psychothérapies brèves centrées sur la personne.
La thérapie EMDR a été créée à la fin des années 80 dans la Baie de San Francisco. En moins de 10 ans, elle est devenue un des modes de traitement psychothérapeutique du PTSD (ou ESPT : État de Stress Post-Traumatique) ayant donné lieu au plus grand nombre d’études cliniques. Ses initiales viennent de son appellation anglo-saxonne : Eye-Movement Desensitization and Reprocessing, ou Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires, même si la méthode ne se limite désormais plus à l’utilisation des mouvements oculaires.
Le protocole de la thérapie EMDR repose sur un ensemble de principes qui sont essentiels à une approche humaniste et intégrative de la médecine et de la santé : la confiance dans la capacité d’auto-guérison propre à chacun, l’importance de l’histoire personnelle, une approche centrée sur la personne, un pouvoir restauré, l’importance du lien corps-esprit, un bien-être et une amélioration des performances.
Plusieurs études contrôlées ont démontré la remarquable efficacité de la thérapie EMDR pour la résolution les états de stress post-traumatiques (ESPT en français, PTSD dans la littérature anglo-saxonne), autant chez les victimes de traumatismes civils (viols, accidents, deuils) que chez les vétérans de la guerre du Vietnam ou les victimes de conflits dans les pays en voie de développement. De fait, à ce jour, la thérapie EMDR est une des méthodes de traitement des états de stress post-traumatiques (ESPT ou "PTSD") les mieux documentées par la littérature scientifique.
